- In majoritatea cazurilor, nervii nu sunt constructivi. Nu te enerva chiar daca nu iti iese o miscare si dai la ea in nestire.
- Aruncarea piciorului in lateral trebuie exersata.
- Daca nu ai chef, nu te da, mai rau iti faci.
- Sariturile chiar sunt o problema. Practice!
- Prea mult panou poate strica! Daca nu il combini constant cu stanca, degeaba il faci. Tinde sa devina o activitate in sine, si neglijezi mersul la stanca!

Si cel mai important!
- Psihicul ne omoara! Get over it!